BLOG

お世話になっている方からお誘いいただきまして、
大宮エリーさんの個展「Beautiful Days 〜 美しき日々」に行ってきました。

これまで絵画や写真の「個展」というのは行ったことがなく、

今回が初めてのこと。

率直に「素晴らしかった」です。



沢山の作品が飾られていましたが、私は「とある未亡人の館」が特に好きでした。
このシリーズだけで41点の作品がありましたが、
シンプルな絵のタッチや色使いであるが故に感じ取る物語は、スッと心に入ってきました。

タイトルの通り旦那様を亡くされた方の顔や家具・ワインボトルなどの絵ですが、

表情や親子の絵などグッとくるものがあり、
その部屋の作品を見るだけで、切なく、悲しく、嬉しく、愛おしくと複雑な感情になりました。

二人で過ごしたあの頃を思い出したり、側であの人が見守ってくれている様な表情。


彼がよく座っていた?椅子など。



当たり前にそこにあるものも全てが「思い出」のものとなると、
いつもとは違った景色や品に見えて愛おしく感じました。


私も家に帰り部屋中を見渡して見ると、
「いつも旦那さんが座っている椅子。」ここで色んな話をしたな。
「このボディーソープ」香りが凄くいいと褒めてもらったな。
今朝の旦那さんはリモコンのこのボタンだけ反応しないことに苛立っていたな。
2人でこのワインを飲み、USAのカモンベイビーの振り付けどっちが上手か競い合ったな。
など思い出だらけ!!

「当たり前の日常は当たり前ではない」ということに改めて気づかされ、
毎日を大切に生きようと思いました。




大宮エリー / 個展 「Beautiful Days 〜 美しき日々」
代官山ヒルサイドテラス ヒルサイドフォーラム

会期:2019年1月12日[土]- 27日[日]
時間:11:00-19:00 
*入館は18:30まで *最終日17:00終了
休館日:1/21[月]

入場料:500円

子供が生まれて仕事に影響したことは「子育てに追われ、仕事に向き合う時間が減った」など

沢山ありますが、それ以上に良い影響の方が大きいと感じます。



気持ちや発想が豊かになりました。

明らかにこれまでとは見えている景色が違います。

特に息子とのお散歩中。

「見てみて!大きい奥歯さんがいるよ!」



「綺麗なお花が咲いてるね」「わんわん可愛いね」「風さん寒い寒いだね」


「お日様ニコニコで眩しいね」など、これまで感じなかった「子供目線」を

日々感じる様になりました。

そして息子が笑うのが嬉しくて、嫌なことがあってもしんどくても

無理やりニコニコと笑い顔を作ることで、知らない間に気持ちも和やかになっています。



ずっと仕事漬けだった毎日から産休に入り一旦気持ちがリセットされた効果も大きい気がします。



人との関わり方も変わりました。

息子の良いお手本になろうと心がけ、「ありがとう」「こんにちは」などと人に言う機会も増え、

自分が思っている以上に親切な人が世の中には沢山いることに気がつきました。


この様な経験から、仕事上でも立ち止まって考えたり別の角度からみてみたり、
頭も心も整理の仕方が何と無くわかり、気持ちに余裕ができたのかな?と思います。

商談で初めて会う方でも、気兼ねなく自分の言葉で話せる様になりました。

やはり子育ては人生を豊かにしてくれる!

そう感じる今日この頃でした。

久々にブログを再開。
自分で言うのも何ですが、私本当にズボラです。

最近は夫婦揃ってユルダイエットしている為、自炊は基本しないので
息子の離乳食は手の込んだ料理は基本不可。

ベビーベビーフードにたよっぱなしもなんか罪悪感があり、

少なくても1品は手作りをしようと決めました。

1歳2ヶ月になるので「かみかみ期?」「もぐもぐ期?」なのですが、

私が買ってよかった手作りが楽になる食材をご紹介します。




パルシステム

・カット絹豆腐

冷凍だけど、ひとつずつバラバラになっていて、サイコロ状に小ぶりです。

ラップに包んで20秒ほどレンジで温めればプルプルの豆腐に早変わり。

マーポー豆腐や味噌汁が即席でできます。

潰してきな粉を混ぜればデザートにもなる。

普通に豆腐を買ってもまあまあ大きいので使い切れなかったり、

いざ使いたいときに冷蔵庫になかったりするので、とっても便利です。


・裏ごし野菜シリーズ
おかゆでも煮物でもスープでも、とりあえずこれを先にレンチンして混ぜればそれなりに野菜が取れます。
パンケーキを作るときに混ぜたり、ヨーグルトに入れても美味しいです。
ただ、青野菜の裏ごしもあればなあと思いました。

イオンオリジナル

・ブロッコリー

細かく刻まれているブロッコリー!

なんて便利なの!!

白米に混ぜたり、レンチンしてコンソメ溶かしてスープにしてます。

なかなか青野菜は飲み込みにくいのか食べムラが出てきて、
こんなに刻まれているなら気づかず?に食べてしまう。

これもパンケーキにまぜても食感が変わって美味しいです。

・カットほうれん草

これはイオン以外でもだいたいあります。

冷凍なので、このまま手で砕いてスープなどに混ぜれば食べやすくなります。

こんな感じで、ズボラならではの楽チン食材。

皆さんもおすすめ食材があればぜひ教えてください!


今日は少し語ります。


妊娠中は5週目から産まれるまでつわりが酷く、産まれたら帝王切開と子宮復古不全による貧血と赤ちゃんのお世話で約1年半程ビジネスがほぼできなかった状態でした。

やっと子育てにも慣れて仕事復帰しましたが、色々な情報や物事が以前とはガラリと変わっていて詰め込み式インプットの毎日です。


読んで調べて理解して。
理解して人に話したり試したり。



頭の中にそもそも培った経験や知識の土台があるので、真っさらよりも入れやすいですが。



何か、たまにしか息継ぎせずずっとクロールしてるような感覚です。
知識を入れても入れても足りないような常にソワソワしてる感じ。



小学生の頃からカナヅチで毎年補習授業を受けて、25メートル息継ぎをせず泳ぎきり何とか合格をもらった事を思い出しました。


息継ぎができず確かにしんどいけれど、
その後の語れるネタや経験は何物にも代え難く貴重で、必ず自分の人生を豊かにしてくれるという事を私は知っているので、
今はひたすら泳ぐしかないと意気込んでいます。


そのうち肩に力をいれずに泳げた時は息継ぎも余裕になり、水中で聞こえる声援も水面から見た景色も自分しか感じる事ができない「喜び」だから。


半年後にこの投稿をみて「ほらね。」と思えるようにここに記しておきます。



写真はワタシコドモシリーズ。
前歯がまだ無いw

かなり久々の更新になりました。
前回更新の記事を見るのが辛く、しばらく閉じたままになっていたこのブログ。
愛犬の事は良き思い出となりロスから抜け出しつつあります。


なので今回はガラッと話題を変えて書きます!


少し前になりますが、今も十分すぎるくらい美しいのに更に美しさを極めようと努力を怠らない友人、4MEEEのありぴに教えてもらった、「パーソナルカラー診断」に行ってきました。


まず、カラー診断に行く前から私は「ブルベ夏」という事は知っていました。
以前YouTubeのセミナーで講師の方に教えてもらってたので、今回の診断で覆らないかなとドキドキワクワクしながら診断していただいたのですが、やはり変わらず「ブルベ夏」。
普段からスマホにブルベ夏のカラーチャートをいれて、洋服やコスメを買うときに参考にしてましたがある悩みが…。

私、ブルベ夏の特徴でもある清楚系があまり好みではない!!!
ホントはブラックをカッコよく着こなせるブルベ冬やゴージャスな雰囲気のイエベ秋が好き!!
だから他のパーソナルカラーに挑戦するも、まあ顔がくすむくすむ(;´Д`)


そして顔に線を引いて左右差や似合うメイクアドバイスもしてくれました。

※あまりにもひどいのでモザイクで失礼します。
顔の黄金比と比較すると私は、鼻がながく目と目の幅が狭い。
面長でも丸顔でもない中途半端だけど、
大人っぽさも子供っぽさも両方兼ね備えているという事がわかりました。
後はシェーディングやチークの位置で可愛いも綺麗もメイクでできるみたい^^


こうやって理論的に己を知るという事はとても貴重で、一生付き合って行くという事は一生財産になる事。

良い経験ができた日でした♪


  2018年6月11日。
愛犬のナルトが14歳5ヶ月8日で虹の橋を渡りました。
 色々な感情と思い出が頭の中にあり上手く書けないかもしれないけど、
ナルトへの感謝の気持ちを書き留める事で、供養になればと思っています。


ナルトは生涯を通して、すごく良い子でした。


20歳からずっと一緒にいて20代を共に過ごしました。
恋愛、仕事に上手くいかなくて悲しいときは側で寄り添ってくれたり、
おどけて笑わせてくれたり私の心の大きな支えとなってくれました。


 ナルトの死因は、心不全による肺水腫です。



今月の7日の夜に少し食欲がないかな?と思いながらも完食し、
翌日8日には朝ご飯を食べませんでした。

普段ナルトはリビングで寝ているのですが、
そういえば昨夜咳のような音が聞こえるなと思っていました。


少し呼吸も早かったので、朝の7:30頃に動物病院に電話をして連れて行きました。

そして聴診器で聞いた心音に雑音があるということと、レントゲンの結果肺に水がたまっている言われ、そのまま利尿剤を打ち酸素室に入院することに。



「もう年齢も年齢ですから、いつ何があってもおかしくないです。」と宣告を受け、
 「もうお別れが近い」のだと思い、泣きながら姉に電話をしました。

 夕方獣医さんから連絡があり
「まだ水は抜けきれてないけど、ご自宅の方が安心すると思うので連れて帰ってあげて下さい。」と言われ、利尿剤と強心剤をもらい帰宅。

 しんどいはずなのに、私を見て尻尾を振ってくれました。


 その日の夜、息子は旦那さんに任せて愛犬と一緒にリビングで寝る事に。

ナルトの横にお布団を敷いて寝転ぶと、また尻尾を振りお布団の中に入って来ました。

 息子が産まれるまでは毎日同じ布団で寝ていたのでその頃を懐かしく思いながらも、
 ゼーゼーという早いナルトの苦しそうな呼吸が気になり、あまり眠れませんでした。

 翌日9日、さらに元気がなくなったような気がしたので再び動物病院へ。

 前日夕方のレントゲンよりも少し水がたまっているとのこと。
「今は少しずつでもシリンジでご飯を食べさせてお薬を確実に飲ませて下さい」と言われ、
 そのまま連れて帰ることに。

 とにかく少しでも長い時間一緒に過ごすようにしました。

 10日。

全く飲まず食わずで、シリンジから少しだけ食べてくれました。
少し下痢と嘔吐があった為動物病院に電話をしたら、シリンジであげる量を減らして様子をみてくださいとのこと。

雨も激しく降っていたので、この日もうちでずっと一緒にいました。
その日の夜、フッと寂しい気持ちが込み上げてきてナルトにしがみついてめちゃくちゃ泣きました。
「まだお別れしたくないよ。寂しいよ!」って言いながらわんわん泣きました。

 そして、息子を早く寝かしつけてリビングのソファーに寝転がり二人でスパイダーマンを見ました。

何か2人で一緒に写真を撮っておかないといけない気がして、元気になる事を願いながら少しでも明るい顔で撮りました。


 11日。

朝から相変わらず食欲もなかったけど、お薬とシリンジからの食事は少し食べたので、

息子を保育園に送って行き100均により用事を済ませ2時間半で帰宅したら、
床の上で亡くなっていました。 

それまでずっと一緒にいたのに、たった2時間半の間に。

汚さないようになのかいつもいるクッションの上から移動して、床の上で。

玄関から入ってすぐ見えるところだったので、近くまでいき確認しましたがやはりなくなっていました。 


ショックとパニックで海外出張中の旦那さんとうちの姉に電話をして

「私がいないたった二時間半の間に一人で逝ってしまった!かわいそうに!
触ってあげられなくてどうしたらいいかわからん!」と泣き叫びました。

 姉が代わりに動物病院や葬儀場に電話をして諸々の手配をしてくれました。

 あんなに大好きな愛犬の生き絶えた姿は心がエグられるような気持ちになり、
現実を受け止められなく私はその場を逃げるように立ち去ってしまいました。

 夜まで旦那さんの帰りを外で待ち、旦那さんがナルトを箱に入れて目も閉じてくれました。

 なかなか箱の中を見る勇気がない私に旦那さんは大好きだったフルーツを供えてくれて、
「いつまでも無視しないで、ちゃんとお別れ言ってあげないとかわいそうでしょ!!」と私を箱の前へ連れて行ってくれました。


 箱の中のナルトは眠っているように安らかでした。

ネットで調べると、肺水腫は呼吸ができなく溺れ死ぬような感じなので死に際は痛ましい姿になります。と書いていたのですが、ヨダレも排泄物ももらしていなかったので苦しまないで逝ったんだと思います。


旦那さんに聞いてみても、徐々に呼吸が早くなり二酸化炭素中毒で亡くなってるだろうから、頭がぼーっとして苦しくなかったはずだよと言っていました。



 思い返せばナルトは、私の妊娠が発覚した昨年2月に重い膵炎を患い
「このまま亡くなってしまう子も多いです。」とまで言われましたが、4日ほどで無事復活。

 同年9月に下痢が続いてかなり進行した貧血でも
「ヘモグロビンの数字が上がらないと、今年持たないとおもます」と言われながらも復活。

この時は2週間ほど毎日泣いて過ごしました。

妊娠中にもかかわらず、体重も落ちました。



それからは妊娠中も見守ってくれて

入院期間も待っていてくれて、

今までずっと元気に過ごしてくれました。





この2回の病では私が泣いて泣いて仕方なかったので、心の準備をする時間をくれたのかな。

 今の私には旦那さんも元気な息子もいて、幸せな姿を見届けてくれたのかな。

 今回の病でも、あまりにしんどそうでもう治る見込みがないなら安楽死も選択肢として考えた私に辛い決断をさせたくなくて、私がいない間に逝ったのかな。


動くようになった息子にベビーサークルを作りたく、部屋のナルトスペースをどこにしようかな。うち狭いしな…とおもっていたからかな。


来月末に旦那さんの海外出張に家族でついていく際に、ナルトはこのままではホテルに預けられないしどうしよかなと考えていたからかな。


もう自分の力では食べることができないから、私に迷惑かけたくなかったのかな。



 と色々思うと、最後の最後まで本当に私思いのいい子でした。


 昨日、火葬をしてお寺に納骨をしてきました。

火葬場の方が車で家まで迎えにきてくれて、箱に入ったナルトを私の横に置いてくれたので道中ずっとナルトを撫でながら、ドライブが好きだった事を思い出していました。



 最後の火葬の際は自分の手で箱から台に出しますか?と聞かれましたが、抱っこをしてしまうとまた気持ちがエグられそうなのが怖くて少し考えさせてほしいと答えました。


だけど、最後くらいは自分の手で持ってあげたいと思い箱から出して感謝の言葉を述べ、大好きだったオヤツとペットショップで一緒にお部屋に入っていたぬいぐるみ
、虹の橋の前で会った時にお散歩に行けるよう、お散歩紐を一緒に入れました。


その際も顔をみたら、やはり心がエグられました。


そして白い布をかけてもらい、火葬機の中に入っていくナルトが見えなくなるまで手を振りお別れをしました。




骨を燃やしている間の40分くらい、姉と電話でナルトとの思い出を沢山話しました。



 火葬が終わり呼ばれて見ると骨は綺麗に沢山残っていたので葬儀場の方に「骨は丈夫な子だったんですね」と言われて、
 健やかに寿命を全うしてくれたのだと少しホッとしました。

 4歳の姪っ子にナルトが亡くなったことを伝えたら、理解しているのかわからないけど
「そっか。元気に過ごせてたらいいね」と言っていたので、虹の橋で走り回っていることを祈ります。

 そして私の姉もナルトの死を悔んで泣いてくれて、
自分以外でも涙を流しながらナルトを想ってくれている人がいることが嬉しくて、気持ちが少し楽になりました。



家に帰りナルトの食器や洋服などを見ると、もう会えないんだなと寂しくなり泣いてしまいます。


だけど私が悲しんだらナルトも悲しいだろうと、1日も立ち直ろうと思います。

最後の1ヶ月前くらいから、やたらと甘えるようになり私に付いて回っていてお散歩も行きたがってたのに、なかなか連れて行ってあげられなかった事だけが心残りでなりません。




 体調を崩してからわずか4日。

 早かったけど、一緒に過ごせて嬉しかった。

それにナルトの苦しみが長引かずによかった。

 今までずっとそばにいてくれて有難う。


私の生涯で、こんなに私を支えてくれて愛おしく想えるワンコは後にも先にもナルトだけです。


 一生忘れません。


またいつか会える日まで。


 ありがとう、ナルト。 




↓私の元に来てくれた頃の写真です。

産後半年が経ったのですが、お腹の皮は相変わらずタルタルのままだけどなんとか凹みました。
おまけに息子が保育園で風邪をもらって来まして、私は4日ほど高熱で苦しみ妊娠前よりマイナス2キロ。
写真は、妊娠がわかってから現在までの記録で右下が現在。


ちなみに、産んだ3日後がこちら
自分でも、「いやいやいやいやー。もうお腹には誰もいないよね?!」ってなりました。

これが徐々に子宮の収縮とともに凹み、体重も徐々に落ちました。
退院したすぐくらいは、1日1ー1.5キロペースで落ちてこのまま自分が無くなってしまうのではなないかと心配したものです(´ω`;)


さてさて肝心の産後ダイエットですが、
産褥期が終わったらまず真っ先に骨盤調整に7回ほど通いました。

家の近くの整骨院は産後専門の骨盤調整をしていて、赤ちゃんは預かってくれるので里帰りもせず誰かの手助けもなかった私にとっては、良い息抜きにもなりました。


そしてベビーカーを押して2キロ先のスーパーに雨の日以外は毎日通い、最低でも1日4キロ歩くように。
ちょっとした坂道もあり、これが体力回復になったのかもしれないです。


有酸素運動は普段の散歩で補えるけど、私の腹筋は皆無やんと思い、体への負担が少ない加圧トレーニングに週1回通いました。
帝王切開の傷が怖く、最初は腹筋をするのが怖かったしできなかった(;^ω^)


「出産は最大のデトックス」と言いますが、自分の健康やスタイルと向き合う良い機会になるからだと実感しました。


食事制限は向いていないので、食べたい時に食べて食べたくない時には食べないと本能の赴くままに過ごしました。

そのおかげで?体年齢22歳✌️
実年齢マイナス12歳ღ❤ღ´ェ`*)

やるやん、私!!
たまには大好きなコスメを紹介しようかな♩

ちょっと肌寒い日が続いていたけど、日に日に夏に向かっている日差しを感じますね★

これからの季節活躍しそうな、オレンジリップ。

画面左から
・イヴ・サンローラン 
ヴェルニクリーム408
とにかく全然落ちない!
パキッとしたオレンジなので、女子会やフェスにもってこいな「こなれカラー」


・MAC
シャイガール
落ち着いたベージュオレンジなので、普段使いに少しトレンドを入れたい時に。


・イヴ・サンローラン
ヴォリュプテシャイン 30
クリーミーでシアーなオレンジ。
鏡なしでもパッと塗れるデートに最適


・MAC
スタイルチャージ
めっちゃオレンジ!!
真夏のポイントメイクのときに!


・CLARINS
リップバームパーフェクター 07
保湿効果も抜群で「美人度」があがるようなシアーなカラー。
毎日ポケットに忍ばせてます。


コスメもそろそろ夏仕様に衣替えしないとな♩
昨年の今頃は、お腹の中でちょうど性別がわかった頃でした。
そして、今もかわらず指をしゃぶると安心するらしく眠る時は必ず指しゃぶり。


まだまだ私のつわりも軽い頃で、この後の時期から地獄でした🙊
私が姉妹で育っているので端午の節句にはあまり馴染みがなく、何をどうすればいいのかわからなかったのでとりあえず寝相アートを撮影し、柏餅を食べました。


もう少し大きくなって分かるようになったら、鯉のぼりが沢山あるような場所に遊びに行ったり兜をかぶった撮影もしたいな。


因みに寝相アートは、
ハグマムというサービスで撮影しました。
だいたい2パターンくらい季節に合ったアートと衣装を用意してくれていて、
撮影は自分でという簡単で嬉しいサービス。

30分ほどでサクッと撮れるので、毎月行きたくなるサービスです★


最近は寝返りも上手くなって、どんどんゴロゴロしたい様子。

部屋を改くん仕様にして、遊べるスペースを作ってあげないとなあ。
7月末に旦那さんの仕事で海外に一緒にいくため、息子のパスポートを取得しようとしてます。

大人のようにサクッとパスポート用の写真がとれないので、
家でスマホで撮ってアプリでパスポート用にしました。

これでいけるのかな:(;゙゚'ω゚'):

赤ちゃんはじっとしてないし、なかなか真顔でカメラをガン見してくれません。

パスポートの期限は5年しかダメらしく、息子が5歳になった時にこの写真を見て本人確認として照合できるのかな!?

目の下にかいた傷があるのも、この時期ならではの良い思い出★



5ヶ月になった日から少しずつ離乳食を始めていました。
 と言いましても、おかゆの上澄みだけの重湯を何口か。


 私たちが食べているのをじーっとみてヨダレを垂らしたり、
 たまに私の腕を掴んで自分の方に引き寄せたり欲しそうにします。




2週間程上澄みだけを続けていて上手にごっくんできるようになったのですが、
 少し下痢っぽい日が続いていて、一旦離乳食をおやすみする事にしました。



そしたら下痢が治ったので、改の胃腸には少し早かったのかな?



そんな状況ですが、また2週間程したら離乳食を再開する予定なので

せっせと準備を始めています。


私がこれは便利!!と思い全種類コンプリートしたのがこちら。


宅配サービス 「パルシステム」の 裏ごし野菜シリーズ。


 だって裏ごしってめんどくさいやん、、、。

それを滑らかにしてくれているって、ありがたい!
 冷凍なので1年くらい保つし。
 間違えてじゃがいも2つも注文してた(汗)


 ネット注文あるあるですね!